Можно ли пить дистиллированную воду
-
Поддержание водного баланса является жизненной необходимостью, однако человеческий организм весьма требователен к составу употребляемой воды. Споры о том, можно ли пить дистиллированную воду, не утихают много лет, и, чтобы решить данный вопрос для себя, стоит изучить все достоинства и недостатки этого продукта.
Можно или нельзя
Для ежедневного употребления рекомендуется использовать обычную питьевую воду, суточная норма которой у здорового человека составляет в среднем 2 литра. Пить дистиллированную воду тоже можно, но в гораздо меньших дозах – не более 100 мл. Такая разница обусловлена тем, что очищенный продукт гораздо беднее по химическому составу. Минеральные соли и органические вещества в нем содержатся в минимальных количествах, а показатель кислотности pH (водородный показатель), который так важен для организма, имеет более низкий коэффициент – 5,8.
Дистиллированная вода изготавливается по ГОСТ 6709-72. Это означает, что она имеет одинаковый состав, где бы ни производилась. В Австралии, Испании, Соединенных Штатах Америки и ряде других стран есть специальные станции, которые путем сложной переработки превращают океанскую воду в высокоочищенный дистиллят, пригодный к употреблению. Это наверняка вызовет вопрос: можно ли постоянно пить дистиллированную воду и нашему человеку без риска для здоровья? Но в этом-то и кроется главная опасность.
Опасные последствия
Мнения о том, можно ли постоянно пить человеку дистиллированную воду разделяются. Одни называют ее «мертвой», другие, напротив, считают полезной. По сути, дистиллят – чистейший продукт, в котором отсутствуют как полезные вещества, так и вредные примеси.
Однако при длительной замене обычной питьевой воды очищенной организм сталкивается с такими проблемами, как:
• снижение скорости обмена веществ;
• дефицит жизненно важных микроэлементов, в частности, кальция, калия и магния;
• нарушение водно-солевого баланса;
• неадекватная гидратация из-за полного отсутствия вкуса.Польза или вред при похудении
Часто вопросом: можно ли пить дистиллированную воду человеку для похудения задаются девушки, желающие избавиться от лишнего веса. Ведь в сутки положено выпивать 2-3 литра питьевой воды, и отказаться на это время от пищи. Ответить на него способен только врач: он проведет полное обследование, после чего выдаст соответствующее заключение.
-
Ежедневное употребление чистой питьевой воды — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и отличного самочувствия всей семьи.
Заказывайте питьевую воду «Королевская вода» для кулеров с доставкой в офис или на дом в многоразовых бутылях объемом 19 литров или в одноразовых ПЭТ бутылях.
Также мы предлагаем воду объёмом 0,33л, 0.5л, 0.75л и 1,5 литра в бутылках из ПЭТ, в стеклянных бутылках объёмом 0.33 и 0,75 л. и в канистрах с краниками из безопасного экологически чистого полиэтилена объемом 10 литров.
Заказать доставку воды -
Вам будет интересно
• Почему нельзя пить морскую воду
• Где находится самая чистая питьевая вода
• Можно ли пить воду после кипячения
• Можно ли пить горячую воду
