Полезна ли йодированная вода?
-
Польза йодированной воды для здоровья несомненна, поскольку она предотвращает йододефицит, стимулирует метаболизм, укрепляет иммунную защиту организма и способствует повышению умственной активности. Йод необходим человеку для нормальной работы щитовидной железы. Он необходим для биосинтеза гормона трийодтиронина (Т3) и прогормона тироксина (Т4). Эти биологически активные вещества участвуют в основном обмене веществ, нормализуют работу органов пищеварения, стабилизируют сердечный ритм и отвечают за терморегуляцию.
Польза йодированной воды
Пользу и вред йодированной воды в бутылках обычно сильно преувеличивают. Анионы I⁻ присутствуют в минеральных источниках, но для реального терапевтического эффекта содержание входящего в состав йода должно составлять как минимум 10 мг/дм3.
В СМИ периодически появляются рекомендации о профилактическом употреблении йодированной воды и соли для людей, живущих в непосредственной близости от энергоблоков атомных электростанций.
При катастрофе на АЭС врачи могут рекомендовать принимать йод, но только в виде калиевой соли (KI). Элемент не защищает весь организм от воздействия ионизирующего излучения, но предотвращает поглощение радиоактивного йода щитовидной железой и, соответственно, злокачественные опухоли этого органа внутренней секреции.
Йодированная вода способствует:
- улучшению когнитивных функций (памяти, способности к концентрации внимания и решению логических задач);
- укреплению иммунитета (защите от сезонных простуд, гриппа и др. ОРВИ);
- повышению физической работоспособности и общего тонуса;
- стимуляции обменных процессов;
- поддержанию эластичности кожных покровов;
- укреплению нервной системы.
Обратите внимание: Из йодированной воды ионы I усваиваются лучше, чем из йодированной поваренной соли. Регулярное употребление такой воды гарантированно предотвращает йододефицит со всеми его последствиями.
Перед началом перехода с обычной питьевой воды на бутилированную с йодом, посоветуйтесь с лечащим врачом и наведите справки об уровне йода в проточной воде в вашем населенном пункте.
Анионы йода оказывают благотворное воздействие на кровь, снижая риск формирования атеросклеротических бляшек и предотвращая таким образом гипертоническую болезнь, инсульты и инфаркты миокарда. Минеральные воды, в которых помимо йода содержится бром, показаны больным, страдающим патологиями сердечно-сосудистой системы, дерматитами и дерматозами. Они также рекомендованы пациентам с дисфункциями центральной и периферической нервной системы. Вода с относительно высоким содержанием йода является хорошим профилактическим средством для аллергиков. Она способна предотвращать развитие реакции антиген-антитело и гиперчувствительности к потенциальным аллергенам.
Как проявляется нехватка йода?
Если в питьевой воде и продуктах питания уровень микроэлемента критически низкий, неизбежно появляются хорошо знакомые врачам симптомы.
Признаки йододефицита:
- периферические отеки (в основном страдают ноги);
- сухость кожи;
- ломкость ногтей;
- чувство постоянной усталости:
- астения;
- снижение остроты слуха;
- ухудшение памяти.
Волосы пациентов с дефицитом йода утрачивают блеск, секутся и становятся тусклыми.
Заняться профилактикой серьезных недугов никогда не поздно. Целебная йодированная вода от ООО «Королевская вода» надежно защитит вас от проблем со щитовидной железой. Обычная на вкус и цвет вода предотвратит развитие злокачественных опухолей «щитовидки». Таким образом, ответ на вопрос «полезна ли йодированная вода» вполне очевиден.
Вред йодированной воды
Вода с высоким содержанием ионов I⁻ при частом употреблении небезопасна. Она может причинить вред пациентам с патологиями щитовидной железы или гиперчувствительностью к йоду.
Избыточное количество йода ведет к дисфункции «щитовидки» — гипертиреозу (йод-индуцированному тиреотоксикозу). Заболевание вызвано переизбытком гормонов Т3 и Т4.
Симптомы тиреотоксикоза:
- психоэмоциональная лабильность;
- повышенная раздражительность;
- инсомния (хроническая бессонница);
- заметное снижение массы тела, не связанное с ограничивающими диетами;
- привкус металла во рту;
- тахикардия (учащенный пульс);
- гипергидроз (повышенная потливость);
- тремор (дрожание конечностей);
- непереносимость жары.
При появление такого симптомокомплекса нужно отказаться от йодированной соли и воды, а также сократить потребление морепродуктов, в частности — морской капусты (ламинарии) и нори. Гипертиреоз опасен тем, что может негативно сказаться на работе сердца, привести к остеопорозу (и переломам), а также вызвать нежелательные изменения психического статуса.
Важно: В природных источниках вредные концентрации йодных соединений встречаются крайне редко.
Йодированная вода в бутылях приносит не только пользу, но и вред. О поступление избыточного количества йода в организм может говорить йододерма — кожные высыпания в виде пустул и папул, крапивница, и зуд. Если доза йода очень высока, могут появиться волдыри и эрозийные дефекты кожи.
Йодированная вода противопоказана при:
- токсической аденоме щитовидной железы;
- узловом зобе;
- открытых ранах;
- хронических дерматитах в стадии обострения;
- туберкулезе;
- лейкопении;
- подагрическом артрите;
- онкологических заболеваниях;
- некоторых патологиях почек.
Женщинам во время вынашивания и грудного вскармливания детей нужно согласовать с врачом употребление йодированной воды. После согласования со специалистом важно пить воду после йодирования, строго соблюдая предписанные им дозировки.
-
Ежедневное употребление чистой питьевой воды — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и отличного самочувствия всей семьи.
Заказывайте питьевую воду «Королевская вода» для кулеров с доставкой в офис или на дом в многоразовых бутылях объемом 19 литров или в одноразовых ПЭТ бутылях.
Также мы предлагаем воду объёмом 0,33л, 0.5л, 0.75л и 1,5 литра в бутылках из ПЭТ, в стеклянных бутылках объёмом 0.33 и 0,75 л. и в канистрах с краниками из безопасного экологически чистого полиэтилена объемом 10 литров.
Заказать доставку воды -
Вам будет интересно
• С чем лучше пить воду?
• Польза воды с куркумой
• Зачем обогащать воду магнием
• Как правильно пить воду в Новый год
