Жёсткая и мягкая вода: как влияет на здоровье
-
Жёсткой называется вода с повышенным содержанием растворённых солей кальция и магния, а мягкой — с пониженной концентрацией. Жёсткость не говорит о безопасности влаги в целом. Напрямую на здоровье человека влияние жёсткой воды не сказывается, но приводит к образованию накипи, меняет вкус напитков, усиливает чувство стянутости. Положительное влияние мягкой воды проявляется на бытовых приборах и образовании пены. При умягчении воды методом ионного обмена концентрация натрия в ней увеличивается.
Какую воду называют жёсткой и мягкой
Жёсткость воды — это показатель, который определяется присутствием растворённых солей, ионов кальция, магния: чем выше, тем больше вред жёсткой воды. По уровню жёсткости бывает:
- мягкой с низким содержанием солей — на вкус кажется пресной, похожа на дистиллированную;
- средней жёсткости — промежуточный вариант: организм получает полезные минералы, а накипь в бытовых приборах образуется не так быстро — например, бутилированная питьевая вода 19 литров;
- жёсткой — из-за высокого содержания солей создаёт дополнительную нагрузку на почки;
- временной и постоянной жёсткости — первую вызывают гидрокарбонаты магния и кальция, которые в процессе кипячения выпадают в осадок, постоянная обусловлена термически стабильными солями кальция и магния.
Точную жёсткость нельзя установить лишь по вкусу или внешнему виду — для этого нужны специальные методы измерения: тест-полоски, лабораторный анализ, данные водоканала.
Как жёсткая вода влияет на организм
Кальций и магний содержатся в жёсткой воде: влияние на организм проявляется в частичном восполнении запасов важными для здоровья минералами. Однако не стоит полагаться на неё, как на главный источник полезных веществ или использовать как средство профилактики заболеваний.
Большинству здоровых людей очевидного вреда жёсткая вода не наносит — убедительных подтверждений тому нет. В некоторых исследованиях отмечается, что повышенное содержание магния и кальция, возможно, связано с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Но эти данные противоречивы, прямая причинно-следственная связь не доказана.
Какой вред может наносить жёсткая вода
Последствия для здоровья — чем вредна жёсткая вода:
- сухость, раздражение, повреждение защитного слоя эпидермиса — в итоге повышенная чувствительность, шелушение;
- лишает волосы блеска, делает блёклыми, непослушными;
- придаёт жидкости специфический привкус с горчинкой.
Бытовые неудобства от влияния жёсткой воды:
- известковый налёт в чайниках, нагревательных элементах понижает эффективность нагрева, увеличивает расход энергии, сокращает срок службы техники;
- трудноудаляемые солевые отложения остаются на сантехнике, посуде;
- снижение очищающей способности мыла, моющих средств, потеря тканью эластичности при стирке.
Таким образом, вред, наносимый жёсткой водой, доставляет человеку немало хлопот.
Влияние жёсткой воды на кожу и волосы
Если у вас жёсткая вода — какой вред от неё? Когда человек моется или моет голову, соли жёсткости взаимодействуют с веществами из мыла или шампуня. Образуется нерастворимый осадок, который плохо смывается и оседает на коже, волосах. Из-за этого кожа обезвоживается, становится сухой, а минеральный налёт нарушает микроциркуляцию головы, ухудшает состояние волос. Вот какой вред наносит человеку жёсткая вода.
У людей с чувствительной кожей, дерматитом, аллергией такие симптомы проявляются ярче. Если раздражение не проходит, лучше проконсультироваться с дерматологом, а не списывать все проблемы на качество воды.
Мягкая вода: польза и возможный вред
Как проявляется польза мягкой воды:
- обеспечивает обильное пенообразование;
- практически не оставляет следов накипи;
- сокращает расход моющих средств;
- оптимальна для стиральных, посудомоечных машин;
- не оставляет минеральных отложений на коже, волосах.
А в чём возможный вред мягкой воды? Нужно различать природную мягкую воду и прошедшую обработку в бытовом умягчителе — это разные по составу жидкости. В ионообменных системах кальций и магний заменяются натрием. Поэтому людям, которым по медицинским показаниям ограничено поступление натрия, важно учитывать состав умягчённой влаги. При необходимости использовать отдельный источник для питья с доставкой воды на дом.
Что лучше пить — жёсткую или мягкую воду
Для ежедневного потребления подойдёт влага со сбалансированным минеральным составом, которая соответствует санитарным требованиям.
При выборе стоит иметь в виду следующие показатели:
- уровень общей минерализации;
- концентрацию кальция и магния;
- содержание натрия;
- органолептические свойства — вкус, запах;
- отсутствие нежелательных примесей;
- данные лабораторного анализа.
При этом не стоит считать полностью деминерализованную или предельно умягчённую воду однозначно полезной. Низкая жёсткость вовсе не означает, что в ней отсутствуют опасные примеси.
Как определить жёсткость воды дома
Вы уже знаете, что жёсткая вода наносит вред человеку, но как в домашних условиях это понять? На повышенную жёсткость указывают косвенные признаки:
- на посуде и кранах быстро появляется белый налёт;
- в бытовой технике образуется накипь;
- бельё после стирки твёрдое на ощупь;
- после высыхания капель остаются разводы;
- плохое пенообразование.
С помощью этих признаков можно предположить высокую жёсткость. Чтобы получить точные сведения, потребуются тест-полоски, данные поставщика или лабораторный анализ воды.
Что делать, если вода слишком жёсткая
При повышенной жёсткости воспользуйтесь рекомендациями:
- Запросите показатели жёсткости в водоканале.
- Проведите домашнее тестирование или лабораторное исследование.
- Систематически очищайте бытовую технику от накипи.
- Подберите фильтр для воды или систему умягчения, учитывая конкретный состав.
- Своевременно меняйте картриджи, проводите обслуживание оборудования.
- Пейте влагу с достоверным, стабильным составом — как вариант, минеральную воду.
С учётом того, какой вред наносит жёсткая вода, стоит помнить: обычное кипячение снижает временную жёсткость, но не избавляет жидкость полностью от всех растворённых солей и возможных загрязнений.
Краткие выводы
Подытожим, какую воду называют жёсткой, какой вред от неё. Жёсткость определяет концентрация кальция и магния. В основном не опасна для здоровых людей, но накипь и налёт усложняют эксплуатацию бытовых приборов. Относительно мягкой воды: польза и вред — она удобнее в быту, но после ионного обмена содержит больше натрия. Оценивать безопасность воды только по жёсткости неправильно. Появились сомнения — сделайте анализ состава.
-
Ежедневное употребление чистой питьевой воды — залог крепкого здоровья, хорошего настроения и отличного самочувствия всей семьи.
Заказывайте питьевую воду «Королевская вода» для кулеров с доставкой в офис или на дом в многоразовых бутылях объемом 19 литров или в одноразовых ПЭТ бутылях.
Также мы предлагаем воду объёмом 0,33л, 0.5л, 0.75л и 1,5 литра в бутылках из ПЭТ, в стеклянных бутылках объёмом 0.33 и 0,75 л. и в канистрах с краниками из безопасного экологически чистого полиэтилена объемом 10 литров.
Заказать доставку воды -
Вам будет интересно
• Сколько воды нужно пить в жару
• Типы питьевой воды
• Живительная влага
• И еще раз о воде
