О ВОДЕ

Уровень кислотности pH – это количество кислот в водных растворах. Чем показатель ниже, тем кислее раствор, например, у лимонного сока он составляет всего 2 единицы. Плазма крови человека и другие жидкости организма имеют достаточно высокий pH, от 7,3 до 7,45. Разбираемся подробно, что это такое, щелочная вода, и в чем ее польза.

Роль воды для жизни и повседневного применения невозможно переоценить, поскольку известно, что организм человека более, чем на 70% состоит из жидкости. Она присутствует во всех органах, тканях и клетках, после кислорода она является вторым по значению жизненно важным компонентом для любого живого организма.

Влага – основа жизни, и правильное употребление жидкости имеет значение для поддержания здоровья. Но нужно знать, как рассчитать и пить воду по весу человеку, чтобы получить от нее максимум пользы. Это кажется сложным вопросом, но на самом деле есть способ рассчитать суточное количество для каждого.

Чистая морская вода на первый взгляд отличается от пресной воды только вкусом. А соленые минеральные воды очень полезны. Поэтому не так уж очевидно, почему так важна именно пресная вода, и почему люди не пьют морскую воду даже в экстремальных обстоятельствах.

Без воды, пищи невозможно представить жизнь каждого из нас. Только вот без пищи можно прожить месяц и даже больше, без воды жить так долго не получится. Сколько же дней человек может не пить воду? Разбираемся в статье.

Все жизненно важные процессы в организме проходят только с помощью воды. Ее недостаток моментально отрицательно сказывается на состоянии здоровья, внешности человека. Однако, не каждый напиток подходит для постоянного потребления. Для поддержания водно-солевого баланса требуется чистая питьевая влага хорошего качества.

Обозначение pH от «potentia» («сила») или «pondus» («вес) и «hydrogenii» (водород) было введено в оборот датским химиком Серенсеном. Водородный показатель указывает на соотношение ионов водорода в воде и является мерой кислотности водного раствора.

Вода – один из основных элементов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Она входит в состав биологических жидкостей, участвует в работе всех систем, внутренних органов. Обеспечивает нормальное течение обменных процессов, терморегуляцию, снабжение клеток питательными веществами, кислородом.

Мировые запасы воды большие, она покрывает примерно 74% поверхности земного шара. Но вот пресные запасы сокращаются. Постепенно становится актуальной проблема дефицита питьевой воды. В соответствии с исследованиями ООН, сегодня практически половина населения не имеет достаточного доступа к чистой воде и испытывает ее нехватку. 1,7 млрд постоянно нуждаются в пресной воде, у 780 млн доступа практически нет.

Здоровое, правильное питание – это не только выбор продуктов, но и соблюдение питьевого режима. Но сколько жидкости нужно выпивать человеку в день? Можно ли пить перед едой натощак или лучше запивать? Некоторые говорят, что пить надо после обеда, другие – что делать это можно в любой момент времени, а сухомятку есть крайне вредно. Разберемся с вопросом, как именно жидкость влияет на ЖКТ и когда правильно ее принимать.

Бутилированная вода стала привычным продуктом. Ее выбирают благодаря удобству применения, безопасности, стабильно высокому качеству. В условиях недостатка природных водных источников, загрязнения окружающей среды, частого несоответствия требований санитарных норм в системах водоснабжения, спрос на воду в бутылках только возрастает.

Минеральная вода – природный источник микроэлементов. Она позитивно влияет на состояние здоровья, внешности человека. Однако, этим характеристикам соответствует только качественный продукт. Благодаря соблюдению правил производства в нем сохраняются полезные свойства влаги.