Большая часть планеты Земля и человеческого организма состоят из воды. В стадии эмбрионального развития она составляет 98% и по составу максимально схожа с морской. Благодаря жидкости поддерживается жизнеспособность. Чистая вода в организме выполняет роль транспортёра клеточного питания и стимулирует органы выводить токсичные вещества с помощью крови и прочих жидкостей.
Чем старше человек, тем меньше влаги он содержит. Её уменьшение – естественный процесс. Обезвоживание заставляет выделительные системы работать на износ, увеличивает нагрузку на почки и провоцирует вымывание питательных веществ.
Зависимость от жидкости живые существа сохранили в процессе эволюции. Если масса тела 60 кг, 40 из них
С возрастом скелет усыхает, клетки меняют форму и объём. Последствиями становятся морщины, сутулость и уменьшение веса костей.
С целью понимания, какую важную роль выполняет вода в организме, рассмотрим состояния в зависимости от её дефицита. При исчезновении из тела 6-8% от веса человека, наступает полуобморочное состояние. Если человек потеряет 10% влаги, проявляется отравление токсинами. Дефицит в 12% невозможно восстановить без медицинской терапии. Если потери составят более 20%, наступает смерть. Когда человек исчерпал ресурс и водное равновесие смещено более чем на 50%, он умирает.
Жидкость в первозданном виде влияет на здоровье. Она уменьшает отёки, поддерживает кислотно-щелочное равновесие, влияет на психическое состояние и борется с инфекционными заболеваниями. Правильно соблюдаемый питьевой режим способен избавить от лишнего веса без ограничений питания.
Первые упоминания о воде встречаются в древних писаниях. В Библии описано, какую роль играет вода в организме.
Аспекты взаимодействия по Библии:
• Использовалась как напиток;
• Помогала готовить пищу;
• Использовалась для скота;
• Растворяла прах умерших.
В воде растворены различные минеральные компоненты, нужные для функционирования важных систем. Она является минеральной основой для клеток и тканей. С питанием жидкость поступает в кровяное русло и распределяется по всем тканям и системам.
Главные процессы, происходящие с помощью воды:
• Входит в состав желудочного сока;
• Образование новых веществ при расщеплении пищи;
• Вымывание отработанных продуктов жизнедеятельности;
• Смазывает мышечные группы и суставы.
Кровь на 90% состоит из воды, мышцы содержат до 75%, кости – около 28%. Главная роль в жизнедеятельности организма и поддержке структур принадлежит воде. Без твёрдой пищи организм способен поддерживать работу до двух месяцев, без жидкости этот срок сокращается максимум до двух недель.
Для воздействия на здоровье, в составе воды можно встретить добавки, каждая из которых решает свою задачу.
• Минеральная. Самый распространённый вид. Обогащена классическими минералами: кальцием и магнием. Не имеет противопоказаний. Другие добавки имеют ограничения в применении и подлежат контролю.
• Кремниевая. Получается в процессе настоя на кремнии. Кремний – вещество из семейства кварцевых пород. Необходим для здоровья щитовидной железы, надпочечников и гипофиза. Состояние волос и ногтей преимущественно зависит от содержания этого элемента. Кремниевую воду используют при нарушении кальциево-фосфорного обмена и заболеваниях соединительной ткани, и бактериальных инфекциях.
• Геотермальная. Добывается в тёплых источниках. Отличается повышенным содержанием кальция, калий, цинк, железо, марганец, медь. Магний и медь защищают коллаген от разрушения.
• Дейтериевая. Добывается в родниках. Содержит в 18 раз меньше дейтерия и кислорода. Обладает лечебными свойствами.
Важная особенность – метафизическая роль воды в организме. Масару Эмото доказал, что кристаллическая решётка ледяной воды изменяется от слов и эмоций. С её помощью можно воздействовать на органические структуры – оздоравливать, омолаживать и даже осуществлять желания. Издавна на воде делали целебные заговоры и читали молитвы.
В своих исследованиях Эмото показал, что водные кристаллы – это проводники, они реагируют на широкие спектры электромагнитных колебаний. Учёный считал органическую воду проводником между духовным и материальным.
Важная роль воды в организме человека обусловлена следующими задачами:
• Является средой для реакций организма;
• Включается в окисление и гидролиз;
• Функция транспортировки и выделения;
• Поддерживает температурный режим.
В нормальных климатических условиях человек нуждается в суммарном объёме более трёх литров воды (включая напитки и пищу). В жарких условиях и пустыне потребность увеличивается 7,5 литров.
Натуропат Энтони Уильям считает, что вода в организме играет ключевую роль и советует выпивать от трёх до пяти литров каждый день. Уильям делает акцент на возможностях в выведении тяжёлых металлов, растворении вирусов и омоложении организма.
Суточные потребности в объёме и выведении жидкостей меняются в зависимости от температуры воздуха, качества физической нагрузки и привычных действий. В тёплых условиях, после сауны или бани, спортивных занятий и в период недомогания требуется больше пить для поддержания баланса. Здоровый организм потребляет от 2,2 до 2,8 литров.
Окружают клетку две среды – внутренняя и внешняя. Жидкость, которая находится внутри клетки, называется цитозоль, она составляет две трети общей массы и отображает, какова роль воды во внутреннем балансе организма. Она работает как растворитель и поддерживает упругость и тургор кожи. Создаёт предпосылки для поддержания химических реакции в клетках. Цитозоль омывает внешнюю часть клетки и внутрисосудистую – кровь, лимфу, плазму.
Пространство вне клеток равномерно заполнено жидкостью. Она регулирует доставку питания из ЖКТ к тканям и удаляет углекислый газ, включая продукты обмена и токсичных веществ.
Организм осуществляет непрерывный обмен с окружающей средой. Ежедневно происходит выделение и поглощение влаги. Выделение осуществляется за счёт пота и мочи, а новые запасы восполняются с помощью питания и внешних факторов.
• Почки - регулируют водно-солевой обмен;
• Кишечник - выводит излишки с калом;
• Лёгкие – выделение с дыханием;
• Кожа – с помощью испарения.
Сложно не отметить, какую важную роль для человека выполняет вода в минеральном обмене организма. Обмен микроэлементов, солей и макроэлементов регулируется водным балансом.
Метаболические процессы в клетке требуют постоянного притока питательных веществ. При потерях жидкости вымываются ценные минералы, снижается плотность костей и тело становится дряблым, а мышцы – слабыми.
Болезни, связанные с потерей памяти, заторможенностью и повышенным утомлением могут быть связаны с нарушением водного равновесия. Объясняется это химическим составом мозга – на 75% он имеет водный состав.
Люди научились создавать искусственную пищу, но не могут сконструировать замену жидкости с многочисленными свойствами и функциям. Невозможность замены показывает, какая уникальная роль воды в организме. Она остаётся единственным элементом, чей потенциал невозможно воссоздать искусственным путём.